1985’te, tüm dünyada, tespit edilen 30 milyon diyabetli vardı. 2005 yılında, 230 milyondan fazla diyabetli mevcuttur. Yaklaşık 20 yılda, hemen hemen yedi kat artma olmuştur. Eğer bu epidemiyi yavaşlatmak için hiçbir şey yapılmaz ise, IDF ‘in tahminlerine göre 2013 yılında 382 milyon olan diyabetli sayısının 2035 yılında 592 milyona çıkacağı düşünülmektedir.Şeker hastalığının geciktirilebilir ve önlenebilir bir hastalık olduğuna dikkat çeken Halk Sağlığı Müdürlüğü Beslenme ve Diyet Uzmanı Belma Uyar şeker hastalığının kalıtımsal olduğunu söyledi.Diyabet hastalarının sürekli kontrol altında tutuldukları için hasta olmayanlara oranla daha sağlıklı bir yaşam sürebileceklerine dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Uyar, "Şeker hastaları sadece kendileri için değil çocukları için de yaşam tarzında değişiklik yapmalıdır. Diyabette ilaç kullanımıyla birlikte en önemli husus egzersizdir. Erken yaşlarda tanı konulabilirse kişi ona göre yaşam tarzında değişiklikler yapabilirse hastalık yıllar sonrasına ertelenebilir hatta hiç ortaya çıkmayabilir” diye konuştu. Uyar, diyabet tanısının kan şekeri yüksekliği ile konulduğunu belirterek, "Şeker hastalığı sinsi bir hastalıktır. İlk zamanlarda genellikle ağız kuruluğu, halsizlik, kilo alma ya da verme gibi şikayetlere yol açmakla birlikte esas zararlarını 10-15 yıl sonra göstermektedir. Özellikle göz, kalp ve böbrekler üzerinde ciddi olumsuz etkileri var. Tedaviyi geciktirmemek ve diyete dikkat etmek gerekiyor” dedi.Gelecek Nesiller İçin De Dikkatli OlmalılarDiyabet hastalarının kullandıkları ilaçlar kadar yaşam tarzlarına da önem göstermeleri gerektiğini ifade eden Dyt. Belma Uyar, "Aslında şeker hastalığı gençlik ve çocukluk yıllarında başlayabiliyor. Özellikle ailesinde şeker hastalığı olanlar ve çocukken çok kilolu olanlar da şeker hastalığı olma riski daha yüksek. Ailede şeker hastalığı varsa hem gelecek nesiller hem de kendileri için beslenme ve yaşam alışkanlıkları değişiklerin yapılması gerekiyor. Şeker hastaları sadece kendisi için değil çocukları için de yaşam değişikliği yapmalı diyabette egzersizi öncelikle öneririz” diye konuştu.Daha Sağlıklı Bir Hayat Sürmek MümkünDiyabet hastalarının hasta olmayanlara oranla daha sağlıklı bir hayat sürebileceklerini ifade eden Dyt. Belma Uyar, sözlerini şöyle sürdürdü: "Diyabet hastası, eğer dikkat eder, bilinçli davranır, diyetini ve kontrollerini düzgün bir şekilde yaptırırsa, normal insanlara göre daha sağlıklı bir yaşam sürebilir. Çünkü sürekli kontrol altında tutulur. Sadece şeker takibi değil, beraberinde var olan bir hastalık da ortaya çıkarılabilir. Bazen bir şeyi araştırırken farklı bir hastalığın tanısını da koyabiliyoruz. Yani daha sağlıklı bir hayat sürebilmeleri mümkün.”Bazı diyabet hastalarının hem ilaç içip hem de istediğini yiyebileceğine dair yanlış bir düşünce içerisinde olduğunu belirten Dyt. Uyar, sözlerini şöyle sonlandırdı: "Yenilen gıdalar kilo almaya sebep olur ve bu da şekeri yükseltir, dolayısıyla ilaçla birlikte diyet mutlaka olması gerekiyor.” Haber : Mustafa Keçecioğlu
Yorum Yazın