Zayıflama Reklamlarına Kanmayın
SAĞLIKNeslin başlıca sorunları arasında bulunan kilo hastalığına karşı çözümler arayan vatandaşların zayıflama reklamlarına kanmamaları istenerek, zayıflamanın sadece az yemekle olacağını hatırlattılar. Birçok aktarda zayıflama çayları ile ilgili reklamlar bulunuyor.
Ancak bu çaylar zayıflamada sadece kısmi bir etki yaratıyor. Zayıflamak isteyenlerin diyetisyenlere para vermeden çok kolay bir şekilde zayıflana bileceğini söyleyen aktar Ramazan Kuruöz, vatandaşların zayıflama reklamlarına kanmaması gerektiğini belirterek, “Birçok yerde zayıflama reklamları var. Ancak hepsi gerçek anlamda bir etki yapmıyor. Zayıflamak isteyen vatandaşlarımız yemeyi biraz azaltsınlar. Bazı eczanelerde de bolca görüyoruz, günde iki çay ile zayıflamak ister misiniz, diye reklam yapıyorlar. Böyle bir şey yok. Az yemek ile hiçbir yan ürün kullanmadan zayıflanabilinir.
Bitkisel çaylar, zayıflamayı sağlamaz, sadece zayıflamaya yardımcı olur. Hep görüyoruz çevremizde, zayıflamak için diyetisyenlere gidip para dökenler, spora yazılıp iki gün sonra bırakanlar var. Zayıflamak öyle sanıldığı gibi zor bir şey değil. Ancak biraz yeme- içmeye dikkat edilmesi gerekiyor. Dışında yeme- içme alışkanlığı çocukken yerleşir. Yani ailelerin bu konuda dikkatli olması gerekiyor. Günde 3 öğün yağlı ve ağır yemekleri çocuklarınıza alıştırırsanız, o çocuk büyüdüğünde de böyle beslenmeye devam eder. O yüzden küçükken düzenli ve sağlıklı beslenme alışkanlığını çocuklarımıza yerleştirelim” dedi. Haber: Ziya Koçak
İlginizi Çekebilir