Yazı Detayı
03 Ocak 2018 - Çarşamba 15:41 Bu yazı 419 kez okundu
 
Çocuğunuz Gece Korkusu Yaşıyor Mu?
Uzman Psikolog Hicran Akçay
hicranakcayy@gmail.com
 
 

 Uyku terörü adıyla da anılan gece korkusu, çocuklarda sıklıkla 3-6 yaşları arasında görülen bir tür uyku bozukluğudur. Bu korku hali, çocuklarda yatma saatinden yaklaşık 1-2 saat sonra ortaya çıkar ve bazı çocuklar yatmamak için direnirler ya da gece yarısı uyanıp ağlamaya başlarlar.

Çocuklarda gece korkusunun kesin nedenleri bugün halen bilinemez ancak, yatmadan hemen önceki zaman diliminde çocuğun gerilmiş ya da heyecanlanmış olması, gece korkusunun gelişimine uygun ortamı hazırlar. Evde yaşanan gerginlikler, çocuğun psikolojisinin yoğun strese maruz kalması gibi etkenlerin de gece korkusuna neden olabileceği düşünülür.

Gece korkusunda çocuk, uykudan korkarak uyanır ve ağlama, bağırma gibi tepkiler gösterir. Korkulu rüya görme ya da rüya hatırlamama söz konusu olabilir. İlk uyanılan anda şaşkınlık ve gerginliğin sürmesi normal sayılır.

Çocuklarda bu esnada kabusu anne babayla paylaşma isteği, sarılarak yatma ihtiyacı, uykuya dalmaya korkma gibi duygu durumları görülür. Anne babanın desteğiyle çocuk uyumaya ikna olabilir. Bu anlamda, anne babanın vereceği tepkiler ve davranış biçimleri oldukça önemlidir.

Gece korkusunun yaşandığı durumlarda anne veya baba çocuğun yanında bulunarak, korkusunun geçmesine destek olmalıdır. Çocuğun yatıştırılmasının ardından; gece lambasının veya kapının açık bırakılması, bir ihtiyacı olduğunda yanında olunacağının söylenmesi çocuğun gece korkusunun giderilmesine yardımcı olur. Ancak bu önlemlerin yeterli olmadığı durumlarda mutlaka bir uzmandan yardım alınmalıdır. Sebebin gece korkusu mu yoksa nörolojik kaynaklı bir hastalık belirtisi mi olduğunun anlaşılması böylece mümkün olur.

Gece Korkusuna Karşı Yapılması Gerekenler

Gece korkusunda öncelikle çocuk titreyerek ağlasa dahi, anne baba sakin tavrını korumalıdır. Aksi halde çocuk daha da korkacak ve kendini güvende hmeyecektir.

Çocuk sakinleştirildikten sonra yatağına yatırılmalı, mümkünse o uykuya dalana kadar yanında eşlik edilmelidir.

Çocukların korku ve gerilim filmleri izlemesine izin verilmemelidir. Ayrıca ev içerisinde çocuğun stresini artırabilecek faktörler varsa bunlara çözüm getirilmeli, çocuğun sessiz ve sakin bir ev ortamında uyuması sağlanmalıdır.

 

 

 

 
Etiketler: Çocuğunuz, Gece, Korkusu, Yaşıyor, Mu?,
Yorumlar
Yazarın Diğer Yazıları
02 Mayıs 2018
Çocuklarda Tırnak Yeme
2067 Okunma.
21 Mart 2018
Çocuklarınız Kararlarını Kendileri Versin!
1864 Okunma.
07 Mart 2018
Öfke Krizleri İle Nasıl Baş Edilir?
835 Okunma.
21 Şubat 2018
Çocuğun Cinsel İstismarına Karşı Anne-Babalara Öneriler!
1008 Okunma.
07 Şubat 2018
Ergenlerde Madde Bağımlılığı
912 Okunma.
24 Ocak 2018
Yarıyıl Tatili İçin Ailelere Öneriler
660 Okunma.
17 Ocak 2018
Çocuğun Başarısını Karne İle Sınırlamayın!
788 Okunma.
27 Aralık 2017
Sanal Oyunlar Çocukları Nasıl Etkiler?
326 Okunma.
20 Aralık 2017
Çocuklarda Saldırganlık
361 Okunma.
13 Aralık 2017
Kardeş kavgaları ile nasıl baş edilir?
366 Okunma.
06 Aralık 2017
Teknoloji Bağımlılığına Dikkat!
350 Okunma.
29 Kasım 2017
Kış Depresyonuna Dikkat!
388 Okunma.
22 Kasım 2017
Çocuklarda Dikkat Eksikliği
436 Okunma.
15 Kasım 2017
Ruhu Doymayan Çocuklar!
426 Okunma.
01 Kasım 2017
İnatçı Çocuklar
574 Okunma.
25 Ekim 2017
Çocuklar Neden Gece Korkusu Yaşıyor?
311 Okunma.
18 Ekim 2017
Çocuklarda Karşı Gelme Bozukluğu
363 Okunma.
11 Ekim 2017
Sevgisiz Hisseden Çocuk Parmak Emiyor
400 Okunma.
04 Ekim 2017
Çocukta Sorumluluk Duygusu Nasıl Gelişir?Bağlantı
425 Okunma.
27 Eylül 2017
Ödev Yapmak İstemiyorum
303 Okunma.
20 Eylül 2017
Okula uyum sorunu yaşayan çocuklara dikkat!
312 Okunma.
13 Eylül 2017
Yeni Bir Okula Merhaba
250 Okunma.
06 Eylül 2017
Çocuklarda Okula Uyum Süreci
322 Okunma.
23 Ağustos 2017
Kurban Bayramı Çocuklara Nasıl Anlatılmalı?
328 Okunma.
16 Ağustos 2017
Çocuğum Okula Hazır Mı?
342 Okunma.
09 Ağustos 2017
Ergenlerle İletişim
431 Okunma.
02 Ağustos 2017
Ergenlerde Obsesif Kompulsif Bozukluk (Takıntı Hastalığı)
439 Okunma.
26 Temmuz 2017
Ergenlik Depresyonuna Dikkat!
455 Okunma.
19 Temmuz 2017
Ergenlik: İkinci Doğum
357 Okunma.
12 Temmuz 2017
Akıllı cihazlar çocuklarda asosyalliğe neden oluyor!
437 Okunma.
05 Temmuz 2017
Kıyaslanan çocuk kendini yetersiz hissediyor!
455 Okunma.
21 Haziran 2017
Çocuğumun Benimle Her Şeyi Paylaşmasını Nasıl Sağlayabilirim?
465 Okunma.
14 Haziran 2017
Çocuğun Cinsel İstismarına Karşı Anne Babalara Öneriler!
607 Okunma.
07 Haziran 2017
İnatçı Çocukla Nasıl Başa Çıkılır?
596 Okunma.
31 Mayıs 2017
Çocuklar Da Depresyona Girer!
560 Okunma.
24 Mayıs 2017
Çocuklarda Akran Zorbalığına Dikkat!
542 Okunma.
17 Mayıs 2017
Çocuğun Gelişiminde Oyunun Etkisi
540 Okunma.
10 Mayıs 2017
Çocuklarla Ölümü Konuşmak
696 Okunma.
03 Mayıs 2017
Çocuklarınıza Empatiyi Öğretin
629 Okunma.
02 Mayıs 2017
Çocuklarınıza Empatiyi Öğretin
437 Okunma.
26 Nisan 2017
Çocuklar Ne Zaman Yalan Söyler?
580 Okunma.
19 Nisan 2017
Çocuklarda Korku Duygusu Neden Kaynaklanır?
707 Okunma.
11 Nisan 2017
Çocuklara Neden Sınır Koyulmalı?
834 Okunma.
05 Nisan 2017
Boşanmanın Çocuk Üzerindeki Etkileri
527 Okunma.
29 Mart 2017
Çocuklarda Tuvalet Eğitimi
646 Okunma.
22 Mart 2017
Çocuklarda Saldırganlık
638 Okunma.
15 Mart 2017
Kardeş Kıskançlığı
1188 Okunma.
08 Mart 2017
Sınav Kaygısı
890 Okunma.
28 Şubat 2017
Çocuğun özgüveni nasıl desteklenir?
567 Okunma.
22 Şubat 2017
Çocuklarda internet kullanımına dikkat!
586 Okunma.
14 Şubat 2017
Çocuklara sorumluluk duygusu nasıl kazandırılır?
690 Okunma.
07 Şubat 2017
Çocuklarda Kaygı
682 Okunma.
01 Şubat 2017
Ailedeki Sorunlar Tırnak Yeme Sebebi
667 Okunma.
24 Ocak 2017
Çocuklarda Öfke
762 Okunma.
18 Ocak 2017
Tatilde Çocuklarınıza Vakit Ayırın
693 Okunma.
04 Ocak 2017
Kış Depresyonuna Dikkat!
950 Okunma.
Haber Yazılımı