Yazı Detayı
03 Ocak 2018 - Çarşamba 15:41 Bu yazı 542 kez okundu
 
Çocuğunuz Gece Korkusu Yaşıyor Mu?
Uzman Psikolog Hicran Akçay
hicranakcayy@gmail.com
 
 

 Uyku terörü adıyla da anılan gece korkusu, çocuklarda sıklıkla 3-6 yaşları arasında görülen bir tür uyku bozukluğudur. Bu korku hali, çocuklarda yatma saatinden yaklaşık 1-2 saat sonra ortaya çıkar ve bazı çocuklar yatmamak için direnirler ya da gece yarısı uyanıp ağlamaya başlarlar.

Çocuklarda gece korkusunun kesin nedenleri bugün halen bilinemez ancak, yatmadan hemen önceki zaman diliminde çocuğun gerilmiş ya da heyecanlanmış olması, gece korkusunun gelişimine uygun ortamı hazırlar. Evde yaşanan gerginlikler, çocuğun psikolojisinin yoğun strese maruz kalması gibi etkenlerin de gece korkusuna neden olabileceği düşünülür.

Gece korkusunda çocuk, uykudan korkarak uyanır ve ağlama, bağırma gibi tepkiler gösterir. Korkulu rüya görme ya da rüya hatırlamama söz konusu olabilir. İlk uyanılan anda şaşkınlık ve gerginliğin sürmesi normal sayılır.

Çocuklarda bu esnada kabusu anne babayla paylaşma isteği, sarılarak yatma ihtiyacı, uykuya dalmaya korkma gibi duygu durumları görülür. Anne babanın desteğiyle çocuk uyumaya ikna olabilir. Bu anlamda, anne babanın vereceği tepkiler ve davranış biçimleri oldukça önemlidir.

Gece korkusunun yaşandığı durumlarda anne veya baba çocuğun yanında bulunarak, korkusunun geçmesine destek olmalıdır. Çocuğun yatıştırılmasının ardından; gece lambasının veya kapının açık bırakılması, bir ihtiyacı olduğunda yanında olunacağının söylenmesi çocuğun gece korkusunun giderilmesine yardımcı olur. Ancak bu önlemlerin yeterli olmadığı durumlarda mutlaka bir uzmandan yardım alınmalıdır. Sebebin gece korkusu mu yoksa nörolojik kaynaklı bir hastalık belirtisi mi olduğunun anlaşılması böylece mümkün olur.

Gece Korkusuna Karşı Yapılması Gerekenler

Gece korkusunda öncelikle çocuk titreyerek ağlasa dahi, anne baba sakin tavrını korumalıdır. Aksi halde çocuk daha da korkacak ve kendini güvende hmeyecektir.

Çocuk sakinleştirildikten sonra yatağına yatırılmalı, mümkünse o uykuya dalana kadar yanında eşlik edilmelidir.

Çocukların korku ve gerilim filmleri izlemesine izin verilmemelidir. Ayrıca ev içerisinde çocuğun stresini artırabilecek faktörler varsa bunlara çözüm getirilmeli, çocuğun sessiz ve sakin bir ev ortamında uyuması sağlanmalıdır.

 

 

 

 
Etiketler: Çocuğunuz, Gece, Korkusu, Yaşıyor, Mu?,
Yorumlar
Yazarın Diğer Yazıları
02 Mayıs 2018
Çocuklarda Tırnak Yeme
7918 Okunma.
21 Mart 2018
Çocuklarınız Kararlarını Kendileri Versin!
2024 Okunma.
07 Mart 2018
Öfke Krizleri İle Nasıl Baş Edilir?
954 Okunma.
21 Şubat 2018
Çocuğun Cinsel İstismarına Karşı Anne-Babalara Öneriler!
1160 Okunma.
07 Şubat 2018
Ergenlerde Madde Bağımlılığı
1037 Okunma.
24 Ocak 2018
Yarıyıl Tatili İçin Ailelere Öneriler
750 Okunma.
17 Ocak 2018
Çocuğun Başarısını Karne İle Sınırlamayın!
918 Okunma.
27 Aralık 2017
Sanal Oyunlar Çocukları Nasıl Etkiler?
414 Okunma.
20 Aralık 2017
Çocuklarda Saldırganlık
460 Okunma.
13 Aralık 2017
Kardeş kavgaları ile nasıl baş edilir?
471 Okunma.
06 Aralık 2017
Teknoloji Bağımlılığına Dikkat!
421 Okunma.
29 Kasım 2017
Kış Depresyonuna Dikkat!
501 Okunma.
22 Kasım 2017
Çocuklarda Dikkat Eksikliği
572 Okunma.
15 Kasım 2017
Ruhu Doymayan Çocuklar!
548 Okunma.
01 Kasım 2017
İnatçı Çocuklar
687 Okunma.
25 Ekim 2017
Çocuklar Neden Gece Korkusu Yaşıyor?
441 Okunma.
18 Ekim 2017
Çocuklarda Karşı Gelme Bozukluğu
549 Okunma.
11 Ekim 2017
Sevgisiz Hisseden Çocuk Parmak Emiyor
506 Okunma.
04 Ekim 2017
Çocukta Sorumluluk Duygusu Nasıl Gelişir?Bağlantı
577 Okunma.
27 Eylül 2017
Ödev Yapmak İstemiyorum
392 Okunma.
20 Eylül 2017
Okula uyum sorunu yaşayan çocuklara dikkat!
398 Okunma.
13 Eylül 2017
Yeni Bir Okula Merhaba
309 Okunma.
06 Eylül 2017
Çocuklarda Okula Uyum Süreci
400 Okunma.
23 Ağustos 2017
Kurban Bayramı Çocuklara Nasıl Anlatılmalı?
392 Okunma.
16 Ağustos 2017
Çocuğum Okula Hazır Mı?
408 Okunma.
09 Ağustos 2017
Ergenlerle İletişim
567 Okunma.
02 Ağustos 2017
Ergenlerde Obsesif Kompulsif Bozukluk (Takıntı Hastalığı)
540 Okunma.
26 Temmuz 2017
Ergenlik Depresyonuna Dikkat!
547 Okunma.
19 Temmuz 2017
Ergenlik: İkinci Doğum
431 Okunma.
12 Temmuz 2017
Akıllı cihazlar çocuklarda asosyalliğe neden oluyor!
520 Okunma.
05 Temmuz 2017
Kıyaslanan çocuk kendini yetersiz hissediyor!
544 Okunma.
21 Haziran 2017
Çocuğumun Benimle Her Şeyi Paylaşmasını Nasıl Sağlayabilirim?
539 Okunma.
14 Haziran 2017
Çocuğun Cinsel İstismarına Karşı Anne Babalara Öneriler!
692 Okunma.
07 Haziran 2017
İnatçı Çocukla Nasıl Başa Çıkılır?
680 Okunma.
31 Mayıs 2017
Çocuklar Da Depresyona Girer!
642 Okunma.
24 Mayıs 2017
Çocuklarda Akran Zorbalığına Dikkat!
626 Okunma.
17 Mayıs 2017
Çocuğun Gelişiminde Oyunun Etkisi
686 Okunma.
10 Mayıs 2017
Çocuklarla Ölümü Konuşmak
786 Okunma.
03 Mayıs 2017
Çocuklarınıza Empatiyi Öğretin
725 Okunma.
02 Mayıs 2017
Çocuklarınıza Empatiyi Öğretin
556 Okunma.
26 Nisan 2017
Çocuklar Ne Zaman Yalan Söyler?
641 Okunma.
19 Nisan 2017
Çocuklarda Korku Duygusu Neden Kaynaklanır?
790 Okunma.
11 Nisan 2017
Çocuklara Neden Sınır Koyulmalı?
891 Okunma.
05 Nisan 2017
Boşanmanın Çocuk Üzerindeki Etkileri
592 Okunma.
29 Mart 2017
Çocuklarda Tuvalet Eğitimi
753 Okunma.
22 Mart 2017
Çocuklarda Saldırganlık
742 Okunma.
15 Mart 2017
Kardeş Kıskançlığı
1306 Okunma.
08 Mart 2017
Sınav Kaygısı
971 Okunma.
28 Şubat 2017
Çocuğun özgüveni nasıl desteklenir?
634 Okunma.
22 Şubat 2017
Çocuklarda internet kullanımına dikkat!
673 Okunma.
14 Şubat 2017
Çocuklara sorumluluk duygusu nasıl kazandırılır?
792 Okunma.
07 Şubat 2017
Çocuklarda Kaygı
774 Okunma.
01 Şubat 2017
Ailedeki Sorunlar Tırnak Yeme Sebebi
727 Okunma.
24 Ocak 2017
Çocuklarda Öfke
866 Okunma.
18 Ocak 2017
Tatilde Çocuklarınıza Vakit Ayırın
750 Okunma.
04 Ocak 2017
Kış Depresyonuna Dikkat!
1040 Okunma.
Haber Yazılımı